Paddle Training - Na preparação integralista cada profissional é responsável pela estruturação do bom desempenho do atleta, exemplo: o nutricionista irá investigar as porcentagens...
Durante a preparação dos atletas para as competições, uso várias metodologias e variações de treinamentos. Uso o método do Treinamento cruzado durante a...
Nesse período que antecede as competições, é quando aplicamos os treinos de força especial.
Esse treinamento com recursos materiais que irá exigir do(s) atleta (s)mais...
Este estudo surgiu da necessidade de melhorar a performance de alguns atletas em algumas valências físicas imprescindíveis para finalizar uma boa prova.
Então baseado nas...
Tomar termogênico antes do treino pode ter benefícios para algumas pessoas, mas é importante considerar alguns pontos antes de decidir usá-lo. Os termogênicos são...
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