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Este estudo surgiu da necessidade de melhorar a performance de alguns atletas em algumas valências físicas imprescindíveis para finalizar uma boa prova.
Então baseado nas figuras geométricas incorporei nas sessões de treinos e os mesmos começaram a sentir mais seguros nos quesitos citados anteriormente, tais como: equilíbrio, força, velocidade, além do deslocamento em remar em condições favoráveis e desfavoráveis.
Em seguida nos meus estudos observei que poderia ir além a uma sessão de treino e comecei a utilizar as figuras geométricas para periodizar os treinos, tanto para os atletas de canoa havaiana, stand up paddle e paddleboard, sendo assim utilizo uma figura representando o volume e outra intensidade, observando as variáveis e performance dos atletas e os mesmos passando o Feedback sobre a evolução. E como todos sabem um estudo necessita de tempo e acompanhamento das variantes e a respostas quanto a performance durante a prova, mais acredito que será um passo à frente em prol do treinamento desportivo, já que pesquisei e não encontrei nada semelhante no mundo, vamos em frente!!
Por: Claúdio Moraes
