5 motivos porque amamos o SUP!

Porque amamos o SUP? Você já se perguntou por que as pessoas que praticam remo se sentem tão entusiasmadas com o Stand up paddle? A resposta comum seria que, como acontece com muitos esportes, tem algo a ver com o fato de que quando exercitamos e bombeamos nosso sistema cardiovascular, nossos corpos liberam endorfinas, os hormônios sintetizados em nosso cérebro e sistema nervoso responsáveis ​​pela sensação de felicidade e euforia. Consequentemente, a onda de bons sentimentos não é surpreendente. Mas acreditamos que há mais do que isso!

É importante considerar que o Stand up Paddle é um ótimo treino físico que exercita todo o nosso corpo, é uma atividade relaxante adequada para limpar a mente e liberar o estresse e também é perfeito para socializar com outras pessoas e explorar lugares desconhecidos.

Vamos colocar aqui 5 aspectos favoritos do SUP que nós do Paddle News amamos e porque achamos que este simples esporte aquático retribui tanto aos seus praticantes.

5 motivos porque amamos o Stand up Paddle:

1. É ÓTIMO PARA NOSSO BEM-ESTAR FÍSICO

O Stand up Paddle é um treino incrível para todo o corpo, que é uma das principais razões pelas quais muitos atletas de vários esportes usam o SUP como treino complementar. No Stand up Paddle, estamos basicamente envolvendo todos os músculos de nosso corpo enquanto queimamos toneladas de calorias, aumentamos nossa frequência cardíaca e fazemos com que as endorfinas mencionadas acima inundem nosso corpo. Em outras palavras, SUP nos força a ativar os músculos dos ombros até os dedos dos pés.

2. A SAÚDE MENTAL VALE OURO – RELAXE NATURALMENTE.

É difícil encontrar um ambiente mais relaxante do que estar na água, rodeado pela natureza em sua beleza “orgânica”. Está cientificamente comprovado que um ambiente natural tranquilo, ajuda as pessoas a relaxar e a aliviar o estresse. A felicidade pós-remo é o resultado da química cerebral alterada (endorfinas), mas sentir-se bem enquanto rema é amplamente influenciado pelo ambiente e por nossa capacidade de nos livrarmos melhor do estresse da vida cotidiana durante nossa sessão de SUP.

3. DIVIRTA-SE COM OS AMIGOS

Quando você faz SUP com os amigos, é mais seguro e divertido. Navegar em sua prancha é divertido por si só, mas se você quiser mais, há muitas atividades sociais de SUP para fazer. Passeios de SUP que incluem a exploração de lugares escondidos ao longo dos rios e linhas costeiras locais, como cafés e restaurantes situados do outro lado dos rios ou em braços de rio e canais de água de difícil acesso. Há também atividades relacionadas ao SUP, como festivais, competições e muitos eventos para participar. Existem infinitas oportunidades de fazer novos amigos e memórias duradouras quando remamos a bordo do Stand up Paddle.

4. DESAFIE A SI MESMO E SEUS AMIGOS!

Vale a pena mencionar o lado competitivo do SUP, pois está se tornando cada vez mais popular. As corridas acontecem o ano todo e em todo o mundo. Na verdade, parece que há um evento competitivo adequado para cada tipo de remador em pé, incluindo corridas no rio, competições de surf SUP, corridas a favor do vento e sprints – todos com diferentes classes de prancha, idades e níveis de habilidade. Mesmo com esta pandemia e a falta de eventos presencial, temos eventos virtuais como o Sup World Challenge, que faz todo mundo se manter e forma e se colocar a prova.

5. AVENTURA, EXPLORAÇÃO E DESCOBERTA

O Stand Up Paddle é ótimo para explorar e descobrir novos lugares. A capacidade de viajar longas distâncias por água significa que você pode alcançar pontos ao longo dos rios e linhas costeiras locais, incluindo pequenas ilhas que de outra forma estariam fora de seu alcance.

ALCANCE LUGARES QUE VOCÊ NUNCA VIU

Explorar o novo revigora nossas almas com a empolgação do desconhecido. De países exóticos aos canais locais, o stand up paddle dá às pessoas a chance de explorar o mundo de uma perspectiva diferente.

Esperamos que esses 5 aspectos do SUP que amamos ajudem você a entender por que esse esporte é tão popular e talvez lhe dêem um motivo para experimentá-lo na sua próxima aventura.