Aprender é assimilar as informações que recebemos e colocar em prática. Nos esportes a remo como todos os outros a prática leva a perfeição, e quanto mais informações recebemos é melhor.
Neste nosso artigo de hoje estamos trazendo para vocês, um vídeo bem interessante do havaiano Ian Foo, que além de um exímio remador, também e um dos fundadores da Hypr Hawaii.
Ian Foo que trabalha como coach de vários atletas, mostra neste vídeo, algumas técnicas de como usar a força e também a recuperação para manter sprints mais sustentáveis.
Assista ao vídeo: