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Com aproximação do Molokabra, maior evento de Downwind do Brasil, uma parte do editorial do nosso site, está se concentrando para trazer matérias especiais com dicas e toques de como você se aperfeiçoar na prática da modalidade Downwind. Confira esta matéria com algumas dicas de como melhorar sua performance.
Se você quiser se preparar para um downwind de SUP, aqui estão alguns exercícios para se preparar em águas mais calmas antes de sair em mar aberto:
1- Faça três a cinco movimentos de aceleração rápida. Para obter mais dicas sobre como fazer essa remada de aceleração rápida, assista também a este vídeo:
2- Uma vez que você esteja confortável para remar mais rápido e aproveitar a aceleração rápida para deslizar e deslizar, você tem que treinar em mover seus pés para trás e em uma postura escalonada / surf enquanto traz seus quadris para frente. Para dicas sobre como movimentar os pés na prancha, assista também a este vídeo:
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